När snarkningar håller en vaken

Så trött. Natten har varit jobbig med många uppvaknanden på grund av mannens höga och oregelbundna snarkningar samt värk i kroppen (gissar att det är en biverkning). 
 
 
Han har utretts, men mätningen visade att hans snarkning inte är tillräckligt allvarlig för att få hjälp. 
 
Har prövat att sova med öronproppar vilket har hjälpt under nätterna, men istället lett till spänningshuvudvärk under dagtid. Jag ser till att han aldrig sover på rygg och "puffar" eller klappar honom för att få de värsta snarkningarna att avta. Försöker även hjälpa och motivera honom till att gå ner i vikt.
 
Hur gör ni andra som lever med snarkare?

Kommentera här: