Fruktansvärda känslor

Idag är en lite bättre dag. Helgen har varit tuff. Inte för att det har hänt något särskilt, kanske snarare för ett det hänt för lite. Efter att ha legat däckad i förkylning under större delen av veckan, hade jag sett fram emot helgen och socialt umgänge med man och vänner. Då mannen blev sjuk blev våra planer inställda och min besvikelse var stor. 
 
Möjligen var det inte helt rättvist mot mannen, som förstås inte kunde hjälpa att jag (!) smittat honom. Men det är svårt att rå för det man känner. Känslorna övergick i slutet av helgen till massiva skuldkänslor och känslor av att vara helt värdelös. Fråga mig inte var de kom ifrån. Skuldkänslorna är jag van vid, men inte värdelöshetskänslorna. De var också helt orimliga i proportion till verkligheten. Men det spelar inte så stor roll när de tar över allt och får tårarna att spruta i timmar och kroppen att bli till en degig, grå hög. 
 
Idag, efter jobb, ärenden, middag med god vän, mer jobb, promenad och telefonsamtal, känns livet mer som vanligt igen. 
 

Kommentera här: